วันที่ 18 พฤษภาคม 2569 – นางสาววิลาวัลย์ แก้วเกาะสะบ้า ผู้อำนวยการศูนย์ถ่ายทอดเทคโนโลยีการสหกรณ์ที่ 20 จังหวัดสุราษฎร์ธานี นำคณะบุคลากรในสังกัดร่วมขยับร่างกายสร้างสุขภาพดี จัดกิจกรรมออกกำลังกายร่วมกันเพื่อส่งเสริมให้บุคลากรมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง สมบูรณ์ และมีพลังในการปฏิบัติงาน
การจัดกิจกรรมในวันนี้ มุ่งเน้นการออกกำลังกายด้วยท่า สควอต (Squat) ซึ่งเป็นท่าบริหารร่างกายพื้นฐานที่ทรงประสิทธิภาพ โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อบริหารกล้ามเนื้อต้นขาให้กระชับ เสริมความแข็งแรงให้กับสะโพกและหน้าท้อง กิจกรรมดังกล่าวอยู่ภายใต้ “โครงการเสริมสร้างสมดุลชีวิตคนทำงาน ประจำปี 2569” ซึ่งศูนย์ถ่ายทอดเทคโนโลยีการสหกรณ์ที่ 20 จัดขึ้นอย่างต่อเนื่อง เพื่อสนับสนุนให้บุคลากรหันมาใส่ใจดูแลสุขภาพกายและใจ สร้างความสมดุลระหว่างการทำงานและการใช้ชีวิต (Work-Life Balance) ณ ศูนย์ถ่ายทอดเทคโนโลยีการสหกรณ์ที่ 20 จังหวัดสุราษฎร์ธานี
ศูนย์ถ่ายทอดเทคโนโลยีการสหกรณ์ที่ 20จังหวัดสุราษฎร์ธานี
149 ถนนธราธิบดี ตำบลท่าข้าม อำเภอพุนพิน จังหวัดสุราษฎร์ธานี 84130
โทรศัพท์. 077-311075 โทรสาร. 077-311671 E-mail.
สงวนลิขสิทธิ์ พ.ศ.2566 ศูนย์ถ่ายทอดเทคโนโลยีการสหกรณ์ที่ 20
Copyright © 2023 Cooperative Technology Transfer Center 20. All rights Reserved
ภาพประกอบเว็บไซต์ โดย : flaticon.com,freepik.com,pngtree.com,coolors.co